آخر الأخبار

وجد البحث 3 نتيجة عن

"قلة النوم"

خبيرة علاقات أسرية: السهر وقلة النوم السهر يسببان العصبية في نهار رمضان

العصبية في رمضان ناتجة عن انخفاض السكر، قلة النوم، الضغوط الاجتماعية، والإفراط في استخدام السوشيال ميديا. الحل يكمن في الوعي والتوازن.

خبيرة علاقات أسرية: السهر وقلة النوم السهر يسببان العصبية في نهار رمضان

«شبح الأرق الدائم».. هل تؤثر قلة النوم على مستويات السكر في الدم؟

كشفت دراسة حديثة أجراها الباحثون ونشرتها المعاهد الوطنية الصحية في أمريكا عن تأثير قلة واضطرابات النوم على مستويات السكر في الدم.

«شبح الأرق الدائم».. هل تؤثر قلة النوم على مستويات السكر في الدم؟

أمير مرتضى في بودكاست المتحدة: قلة النوم تجعلني عصبيا وتؤثر على نفسيتي

أمير مرتضى يواجه مشكلة مع النوم ويحتاج لظروف خاصة للنوم، يتناول الميلاتونين وأدوية لضبط نومه وضغط دمه، قلة النوم تؤثر عليه بشكل سلبي.

أمير مرتضى في بودكاست المتحدة: قلة النوم تجعلني عصبيا وتؤثر على نفسيتي

مجدي بدران: قلة النوم والهاتف أبرز أسباب ضعف المناعة (فيديو)

خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة الناس، أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أهمية النوم والراحة لتح

مجدي بدران: قلة النوم والهاتف أبرز أسباب ضعف المناعة (فيديو)

صفحة 1 من 1